Menu

Ampuh Turunkan Berat Badan, Ini 4 Tips Sarapan yang Bikin Dietmu Berhasil, Buruan Coba!

13 Januari 2023 07:23 WIB
Ampuh Turunkan Berat Badan, Ini 4 Tips Sarapan yang Bikin Dietmu Berhasil, Buruan Coba!

Ilustrasi diet. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Jakarta —

Beauty, apakah kamu salah satu orang yang sedang melakukan diet sehat demi mencapai angka berat badan yang ideal?

Diet yang sehat pada kenyataannya enggak semudah itu. Salah strategi saat diet justru bisa menjadi bumerang bagi dirimu sendiri. Makanya, penting untuk mengetahui cara diet sehat yang benar.

Salah satu hal yang harus diperhatikan oleh orang-orang yang sedang diet adalah asupan makanan yang dikonsumsi saat sarapan di pagi hari.

Melansir dari laman Medical News Today, JumatĀ (13/1/2023), berikut ini beberapa tips sarapan yang tepat untuk orang diet. Yuk, simak baik-baik, ya!

Baca Juga: Cocok Sebagai Menu Sarapan, Ini Sederet Manfaat Kacang Panjang yang Gak Banyak Orang Tahu, Cocok Diabetesi Wajib Coba, Ini Alasannya

Baca Juga: Gak Bikin Sembelit Kok Beauty, Ini Lho 8 Manfaat yang Didapat dari Sarapan Yogurt untuk Sistem Pencernaan! Jangan Kaget Lihat Hasilnya Ya!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Tasha Rainita