Ilustrasi diet. (Pinterest/Freepik)
Beauty, apakah kamu salah satu orang yang sedang melakukan diet sehat demi mencapai angka berat badan yang ideal?
Diet yang sehat pada kenyataannya enggak semudah itu. Salah strategi saat diet justru bisa menjadi bumerang bagi dirimu sendiri. Makanya, penting untuk mengetahui cara diet sehat yang benar.
Salah satu hal yang harus diperhatikan oleh orang-orang yang sedang diet adalah asupan makanan yang dikonsumsi saat sarapan di pagi hari.
Melansir dari laman Medical News Today, JumatĀ (13/1/2023), berikut ini beberapa tips sarapan yang tepat untuk orang diet. Yuk, simak baik-baik, ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.