Asam lambung merupakan kondisi di mana perut merasakan sensasi terbakar setelah makan. Kondisi ini biasanya dipicu oleh kebiasaan sepele lho.

Banyak yang mengira jika asam lambung dipengaruhi oleh makanan, namun sebenarnya kebiasaan sehari-hari juga ada yang bisa memicu kondisi ini.

Namun, jangan khawatir, Moms. Pasalnya, asam lambugn bisa diatasi dengan mulai mengonsumsi beberapa ramuan herbal berikut ini, diantaranya:

Jahe

Jahe memang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Jahe bisa memberikan kehangatan untuk perut dan mengurangi gejala, seperti kembung, perut bergas, dan asam lambung naik. Caranya cukup rebus jahe dan minum airnya atau untuk lebih praktis kamu bisa makan permen jahe. 

Teh chamomile

Teh chamomile dikenal sebagai minuman yang mampu mengurangi kecemasan dan baik untuk orang yang mengalami gangguan tidur. Selain itu, teh chamomile juga mampu mengurangi asam lambung dan meredakan rasa kembung pada perut.

Air lemon

Air lemon juga mampu mengatasi asam lambung karena bersifat basa dan mampu menetralisir asam lambung. Caranya cukup larutkan satu sendok makan air lemon ke dalam segelas air hangat dan minum sebelum makan.

Baca Juga: Asam Lambung Naik Bikin Cranky? Redakan dengan 4 Bahan Alami Yuk Beauty! Aman Banget untuk Hempas Rasa Tak Nyaman!

Baca Juga: Benarkan Nyeri Kepala Bisa Jadi Tanda Asam Lambung Naik? Ini Lho Cara Mengatasinya