Menu

Waduh! Kelamaan Bekerja Bisa Sebabkan Kematian Beauty, Dua Hal Ini Jadi Pemicunya, Cek Yuk!

16 Januari 2023 09:25 WIB
Waduh! Kelamaan Bekerja Bisa Sebabkan Kematian Beauty, Dua Hal Ini Jadi Pemicunya, Cek Yuk!

Ilustrasi ibu bekerja yang sedang sakit (Robert Half/Edited by HerStory)

Kedua, stres yang lain bisa menyebabkan perilaku buruk seperti merokok, minum alkohol, pola makan, kurangnya aktivitas fisik, dan waktu tidur berantakan.

Oleh karena itu, jika kamu sebagai seorang karyawan, sebaiknya mengatur jam bekerja dan olahraga. Imbangi dengan mengonsumsi makanan sehat dan ruang terbuka saat bekerja agar tidak menimbulkan beban pikiran yang berlebih. Selamat mencoba dan semoga membantu, Moms!

Baca Juga: 3 Cara Ikhlas Kerja Tanpa Beban Meski Hak Belum Terpenuhi Agar Hidup Semakin Ringan Dijalani, Nomor 2 Kuncinya!

Baca Juga: Otaknya Encer Banget! Ini 3 Zodiak yang Kreatif dan Berbakat, Pantas Disayang di Tempat Kerja!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan