Sinar matahari merupakan salah satu kekayaan alam yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu contohnya adalah untuk kesehatan kulit. Pasalnya, matahari bisa menjaga kesehatan kulit kita jika mendapatkan asupan sinar yang cukup dan juga di waktu yang tepat.

Tapi, jika kulit terkena paparan sinar matahari terlalu lama dan dalam waktu yang gak pas, kulit ternyata bisa mengalami kerusakan lho. Berikut adalah tanda-tanda kerusakan kulit yang berlebihan, diantaranya:

Sunburn 

Sunburn alias kondisi kulit terbakar bisa terjadi akibat paparan radiasi sinar UV berlebihan. Karena terbakar, kulit akan terasa perih, kemerahan, hingga bengkak dan melepuh. Bahkan, kondisi kulit yang terkena sunburn bisa sampai menimbulkan gejala sakit kepala, mual, hingga demam.

Kulit Kering

Paparan sinar matahari berlebihan dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan iritasi. Kulit kering akibat paparan sinar matahari ditandai dengan kulit terkelupas (flaking), kemerahan, gatal (itching), dan kulit kasar (roughness).

Untuk mengatasi masalah ini, kita bisa melakukan eksfoliasi gentle pada kulit yang terdampak. Caranya, gunakan pelembap untuk menjaga hidrasi kulit, serta rajin minum air putih.

Baca Juga: Bukan Cuma Kompres Pakai Es, Ini Lho Cara Lain Sembuhkan Sunburn yang Beauty Alami, Jangan Diskip Ya!

Baca Juga: Rugi Banget Kalau Dilewatkan! Ini 3 Manfaat Sinar Matahari Pagi, Berjemur Tuh Penting Lho Beauty!