Menu

Hati-Hati! 5 Jenis Makanan Ini Jadi Pantangan Bagi Ibu yang Sedang Hamil Muda

11 Desember 2020 20:00 WIB
Hati-Hati! 5 Jenis Makanan Ini Jadi Pantangan Bagi Ibu yang Sedang Hamil Muda

Potret ibu hamil sedang makan. (Freepik.com/Senivpetro)

HerStory, Bandung —

Bagi ibu hamil, tentunya asupan yang bernutrisi menjadi hal paling penting demi tumbuh kembang janin. Tapi, tahu nggak Moms, ternyata ada beberapa makanan yang pantang untuk dikonsumsi ibu hamil apalagi saat hamil muda.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah 5 makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi ibu hamil.

1. Ikan Mentah atau Setengah Matang

Konsumsi ikan mentah terutama kerang sebaiknya dihindari saat Moms hamil muda. Mengonsumsinya dapat menyebabkan beberapa infeksi yang disebabkan oleh virus, bakteri atau parasit, seperti norovirus, vibrio, salmonella, dan listeria. Moms perlu tahu, kalau listeria dapat menular pada janin melalui plasenta. Hal ini dapat menyebabkan persalinan prematur, keguguran, lahir mati, dan masalah kesehatan serius lainnya.

Baca Juga: Jangan Takut Lagi Moms! Ini Tips Berhubungan Intim saat Hamil Muda, Benarkah Posisi Woman on Top Bisa Jadi Pilihan?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: