Buah pisang menjadi salah stau buah yang bisa diolah menjadi berbagai makanan lezat. Salah satunya adalah pisang rebus. Meski sudah dimasak, pisang rebus memiliki kandungan yang tinggi akan kalium, yang sangat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kalium merupakan salah satu hal yang berperan penting untuk pembentukan sel dalam tubuh. Berikut ini beberapa manfaat pisang rebus yang sanagt disayangkan jika dilewatkan.

1. Meningkatkan energi

Mengonsumsi pisang rebus juga dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan energi. Sebab kandungan yang terdapat di dalam pisang rebus sangat baik untuk menambah energi dalam tubuh.

2. Mengontrol tekanan darah

Mengonsumsi pisang rebus dapat membantu dalam mengontrol tekanan darah. Sehingga tekanan darah tetap normal.

3. Mencegah naiknya gula darah

Kandungan tinggi akan kalium yang terdapat di dalam pisang rebus sangat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh. Kalium merupakan salah satu hal yang berperan penting untuk pembentukan sel dalam tubuh.

Manfaat kalium bagi tubuh memang sangat dibutuhkan untuk dapat mencegah stroke dan dapat mencegah gula darah menjadi naik.

Baca Juga: Biar Gak Membahayakan Tubuh, Ini Nilai Tekanan Darah yang Normal pada Lansia, Kira-Kira Berapa Ya?

Baca Juga: Darah Tinggi Minggat! Ini 5 Makanan Kaya Protein yang Cocok untuk Dikonsumsi, Catat Ya Moms!