Menu

Gak Banyak yang Tahu, Manfaat Pisang Rebus Bikin Terbelalak Moms, Cocok Buat Penderita Tekanan Darah Tinggi Nih

17 Januari 2023 12:05 WIB
Gak Banyak yang Tahu, Manfaat Pisang Rebus Bikin Terbelalak Moms, Cocok Buat Penderita Tekanan Darah Tinggi Nih

Buah Pisang (Pinterest/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Buah pisang menjadi salah stau buah yang bisa diolah menjadi berbagai makanan lezat. Salah satunya adalah pisang rebus. Meski sudah dimasak, pisang rebus memiliki kandungan yang tinggi akan kalium, yang sangat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kalium merupakan salah satu hal yang berperan penting untuk pembentukan sel dalam tubuh. Berikut ini beberapa manfaat pisang rebus yang sanagt disayangkan jika dilewatkan.

1. Meningkatkan energi

Mengonsumsi pisang rebus juga dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan energi. Sebab kandungan yang terdapat di dalam pisang rebus sangat baik untuk menambah energi dalam tubuh.

2. Mengontrol tekanan darah

Mengonsumsi pisang rebus dapat membantu dalam mengontrol tekanan darah. Sehingga tekanan darah tetap normal.

3. Mencegah naiknya gula darah

Kandungan tinggi akan kalium yang terdapat di dalam pisang rebus sangat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh. Kalium merupakan salah satu hal yang berperan penting untuk pembentukan sel dalam tubuh.

Manfaat kalium bagi tubuh memang sangat dibutuhkan untuk dapat mencegah stroke dan dapat mencegah gula darah menjadi naik.

Baca Juga: Gak Banyak Orang Tahu, Ini 4 Gejala Diabetes yang Jarang Disadari, Terakhir Bisa Menguras Energimu Nih Moms

Baca Juga: Ampuh Kendalikan Tekanan Darah Tinggi, Ini Sederet Manfaat Lain dari Kacang Hijau Moms, Ternyata...

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: