Sebab, polifenol dan kandungan antioksidan pada teh hijau akan memengaruhi produksi asam pada lambung dan kurang baik untuk sistem pencernaan.

3. Gunakan air hangat, bukan air panas

Air panas akan menyebabkan teh hijau menjadi tawar. Tambahkan madu atau perasa lainnya seperti lemon dan kayu manis saat sudah tidak terlalu panas.

Itulah beberapa aturan yang bisa kamu terapkan ketika meminum teh hijau untuk menurunkan berat badan. Selamat mencoba!

Baca Juga: Berat Badan Auto Turun, Cusss Intip Trik Minum Teh Hijau untuk Diet, Harus Dimbangi dengan Defisit Kalori ya Beauty!