Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi seseorang sedang berolahraga. (Unsplash/Kiki Vega)
Nah, jika ingin yang sedikit lebih energic, kamu bisa ikuti tutorial membentuk abs ala Emi Wong dengan cara berdiri. Meskipun berdiri, dijamin ototmu akan kencang banget setelah selesai olahraga.
Jangan lupa warming up sebelum berolahraga dan cooling down setelahnya, ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.