Seorang wanita yang sedang melakukan peregangan otot (Unsplash/Christoper Campbell)
Sebab, mengonsumsi obat detoks sembarangan justru bisa membahayakan tubuh. Menurutnya, banyak orang-orang yang ingin membeli obat detoks hanya karena terpengaruh oleh iklan tanpa tahu kandungan di dalamnya.
"Karena kalau minum obat-obat detoks sembarangan, kadang-kadang memang bisa betul, tapi kebanyakan salah dan hanya kemakan iklan saja," jelasnya.
dr. Jusuf juga mengingatkan bahwa semua yang ingin dilakukan untuk kesehatan enggak bisa instan dan semuanya butuh proses.
"Sebenarnya, semua itu enggak bisa instan, semua ada prosesnya. Nah, gaya hidup yang instan itu kurang baik, jadi semua ada prosesnya dan dilakukan perlahan-lahan karena ada tiap proses yang harus kita alami," pungkas dr. Jusuf.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.