Moms pernah begadang karena si kecil ngga mau tidur kalau ngga digendong? Atau si kecil pernah tidur larut malam? Ngga cuma takut kesehatannya terganggu, tapi Moms dan pasangan juga bisa cepat lelah karena tiap malam harus jagain si kecil.

Moms mau tau kira-kira kenapa si kecil susah tidur? 4 hal ini bisa jadi penyebabnya!

1. Membiarkan Si Kecil Tidur Hingga Larut

Si kecil susah tidur, jangan-jangan karena Moms ngga pernah menentukan jam tidur. Jangan sampai seperti ini ya Moms. Tentukan jam tidur bagi si kecil biar ia memahami jadwal tidurnya. Tapi kalau terbangun, jangan segera gendong ya. Bisa jadi Moms malah mengganggu si kecil untuk tidur kembali.

2. Tidak Membuat “Ritual” Tidur

Moms pasti sebelum tidur punya “ritual” khusus kan? Bukan ritual yang aneh kok. Kebiasaan seperti mematikan lampu, tidak bising saat jam tidur, atau menyetel musik penghantar tidur ternyata bisa membuat si kecil tidur lebih cepat.