Olahraga sangat baik dilakukan ibu hamil untuk menjaga kebugaran tubuh. Namun di tengah pandemi, berolahraga di luar dan mengikuti kelas yoga dengan banyak orang rasanya sangat berisiko.

Tetapi, tenang saja! Moms bisa berolahraga di rumahdengan bantuan 3 channel YouTube ini.

1. SarahBeth Yoga

Sarah Beth merupakan guru prenatal yoga bersertifikasi yang banyak memberikan video mengenai yoga untuk kehamilan di YouTube. Salah satu video terbaiknya adalah Prenatal Yoga for Beginner. Video ini cocok untuk calon ibu yang baru mengenal yoga, dan cocok juga untuk semua trimester.