Ilustrasi sari kurma. (Royalgroupae.com/Edited By HerStory)
Beauty, sari kurma merupakan buah kurma yang dihaluskan dan diambil sarinya. Biasanya, sari kurma bertekstur kental, berwaran hitam, dan memiliki rasa yang manis.
Enggak hanya itu saja, sari kurma juga memiliki manfaat kesehatan yang enggak kalah dari buah kurma itu sendiri. Sudah tahu belum apa saja manfaatnya?
Melansir dari berbagai sumber, Selasa (24/1/2023), berikut ini beberapa manfaat sari kurma untuk kesehatan yang perlu kamu tahu. Yuk, simak baik-baik, ya!
Sari kurma dapat membantu mengontrol kadar gula darah karena mengandung serat yang tinggi. Serat tersebut mengurangi adanya penyerapan glukosa setelah mengonsumsi asupan tinggi karbohidrat.
Sari kurma juga dapat merangsang produksi hormon insulin, sehingga bisa menurunkan kadar gula darah dan baik dikonsumsi penderita diabetes.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.