2. Makanan rendah indeks glikemik

Menjaga kebersihan Miss V bisa dilakukan dengan mulai mengonsumsi makanan yang indeks glikemiknya rendah.

Adapun makanan dengan kandungan indeks glikemik rendah, yaitu oatmeal, wortel, apel, jeruk, anggur, kacang-kacangan, susu, dan yogurt.

3. Makanan tinggi serat

Makanan yang mengandung tinggi serat dapat membantu meningkatkan bakteri Lactobacillus pada Miss V. Hal itu juga dapat melindungi dari bahaya bakteri vaginosis.

Makanan dengan kandungan tinggi serat, seperti ubi manis, buah beri, kacang-kacangan, beras merah, dan makanan dengan gandum utuh.

Nah, itulah beberapa jenis makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan Miss V. Semoga bermanfaat, ya!

Baca Juga: Waspada! Waxing Miss V Sampai Gundul Lagi jadi Tren Manjakan Suami, Dosa Gak Sih Menurut Islam?

Baca Juga: Eitsss, Waspada! Suami Baru Orgasme Setelah 30 Menit? Ini Cara Agar Miss V Gak Lecet, Catat Baik-baik Ya!