Menu

Kaya Akan Antioksidan, Benarkah Buah Mengkudu Ampuh Kontrol Gula Darah dalam Tubuh? Diabetesi Cek Yuk!

25 Januari 2023 12:12 WIB
Kaya Akan Antioksidan, Benarkah Buah Mengkudu Ampuh Kontrol Gula Darah dalam Tubuh? Diabetesi Cek Yuk!

Jus Mengkudu (Aceh.tribunnews.com/Edited By HerStory)

HerStory, Jakarta —

Moms pasti gak asing dengan buah mengkudu, bukan? Tenyata buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lho Moms. Bahkan, buah berwarna hijau agak kuning ini dipercaya mampu mengontrol kadar gula darah dengan baik.

Karenanya, mengkudu dikenal sebagai pengobatan tradisional untuk penderita diabetes. Berikut ini sejumlah fakta menarik dari buah mengkudu yang gak banyak orang tahu. Intip yuk!

1. Kaya biotin dan folat

Jus mengkudu merupakan sumber biotin dan folat, Moms. Kedua zat ini yang memainkan banyak peran penting dalam tubuh seseorang, termasuk membantu mengubah makanan menjadi energi.

2. Kaya akan vitamin C

Melansir Healthline, buah mengkudu dalam bentuk jus mengandung sebagian besar karbohidrat. Jus mengkudu juga kaya akan vitamin C yang penting untuk kesehatan kulit dan kekebalan tubuh.

Baca Juga: Indonesia Jadi Negara ke-3 Tertinggi Konsumsi Gula, Cut Memey Bagikan Tips Cegah Diabetes! Tertarik Coba Beauty?

Baca Juga: Gak Banyak Orang Tahu, Ini 4 Gejala Diabetes yang Jarang Disadari, Terakhir Bisa Menguras Energimu Nih Moms

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.