Moms pasti gak asing dengan buah mengkudu, bukan? Tenyata buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lho Moms. Bahkan, buah berwarna hijau agak kuning ini dipercaya mampu mengontrol kadar gula darah dengan baik.

Karenanya, mengkudu dikenal sebagai pengobatan tradisional untuk penderita diabetes. Berikut ini sejumlah fakta menarik dari buah mengkudu yang gak banyak orang tahu. Intip yuk!

1. Kaya biotin dan folat

Jus mengkudu merupakan sumber biotin dan folat, Moms. Kedua zat ini yang memainkan banyak peran penting dalam tubuh seseorang, termasuk membantu mengubah makanan menjadi energi.

2. Kaya akan vitamin C

Melansir Healthline, buah mengkudu dalam bentuk jus mengandung sebagian besar karbohidrat. Jus mengkudu juga kaya akan vitamin C yang penting untuk kesehatan kulit dan kekebalan tubuh.

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?

Baca Juga: Waspada! Ini 4 Makanan yang 'Haram' Dikonsumsi Penderita Diabetes, Nomor 1 Jadi Favorit Banget Lho!