Beauty, setiap orang tentu ingin hidupnya selalu sehat dan panjang umur. Enggak ada orang yang ingin tubuhnya diserang penyakit, apalagi yang mengancam nyawa.

Untuk itu, perlu konsumsi makanan dan minuman sehat yang nutrisinya mendukung kesehatan tubuh dalam jangka panjang. Selain itu, penting juga untuk mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.

Selain makanan, ternyata ada beberapa minuman sehat yang bisa bikin panjang umur. Yuk, intip deretan minumannya, seperti dikutip dari laman Livestrong, Jumat (27/1/2023).

1. Air putih

Seperti yang kita tahu, air putih memiliki banyak manfaat untuk tubuh yang enggak boleh disepelekan. Air putih dapat membantu organ tubuh menjalankan fungsinya dengan maksimal.

Dr. Eric Ascher dari Lenox Hill Hospital, New York, mengatakan bahwa minum air putih dapat membantu membuang limbah dan racun dari tubuh melalui urin, buang air besar, dan keringat. 

Baca Juga: Hempas Lemak, Ini 3 Jenis Minuman untuk Hasilkan Massa Otot dan Bikin Tubuh Makin Aduhai, Cuss Coba!

Baca Juga: Badan Langsing Bukan Lagi Mimpi, 5 Minuman Ini Ajaib Banget untuk Turunkan Berat Badan! Beauty Mau Coba gak?