1. Berdamai dengan Rasa Bersalah Tersebut

Jika rasa bersalah itu muncul ke permukaan, cukup sadari dan terima. Dengan melakukan ini, rasa bersalah tersebut perlahan-lahan akan berkurang dengan sendirinya. 

Ingat juga bahwa memprioritaskan diri sendiri bukanlah hal yang egois. Justru hal ini akan membantu menguatkan ikatan ibu dengan keluarga.

2. Ajak Suami untuk Kerja Sama

Ibu dapat berdiskusi dan membuat kesepakatan dengan suami. Misalnya, ibu akan menyerahkan tugas mengurus si Kecil kepada suami (atau orang tua, pengasuh, atau sahabat  yang dipercaya) selagi ibu tengah melakukan me time. 

Saat ibu tahu anak berada di tangan yang tepat, kegiatan me time yang sedang dilakukan pun tak akan memantik rasa bersalah atau khawatir berlebihan. 

3. Gunakan Waktu Tidur Siang Anak dengan Bijak

Banyak ibu menggunakan waktu tidur siang bayi mereka untuk melakukan pekerjaan rumah tangga. Ibu biasanya menunggu pekerjaan tersebut selesai, sebelum mulai bersantai. 

Tetapi, cara ini malah bisa membuat ibu tak dapat bersantai sama sekali (dikarenakan pekerjaan rumah tangga yang sering kali menumpuk). 

Alih-alih, gunakan waktu tidur siang si Kecil untuk Senin Jadi Lebih Happy, Ini Tips Me Time Tanpa Rasa Bersalah untuk Ibu Rumah Tangga! Hati Senang Stres Minggat Moms!

melakukan sesuatu yang ibu sukai sebentar, lalu setelahnya barulah ibu mengerjakan cucian yang tertunda dan sebagainya. 

Baca Juga: 5 Trik Seputar Rumah Tangga yang Bisa Bikin Urusan Dapur Moms Mulus, Salah Satunya Soal Penyimpanan Bumbu agar Awet!

Baca Juga: 5 Tips Dapur yang Bakal Berguna untuk Beauty saat Memulai Rumah Tangga, Salah Satunya Cara Atasi Masakan Asin!