Salah satu tempat terbaik untuk memulai adalah dengan menetapkan batasan yang jelas. Batasan hanyalah garis tak terlihat yang kamu tetapkan untuk diri sendiri. Dengan memberi batasa, artinya kamu memberi ruang yang tidak ada seorang pun bisa melewatinya tanpa persetujuanmu.

Sharon Martin, seorang psikoterapis di California membagikan tiga tips untuk menetapkan batasan dengan orang-orang toxic.

1. Bersikaplah terus terang dengan batasan yang kamu tetapkan

Meskipun orang tua toxic tidak akan suka ketika diberi tahu apa yang harus dilakukan, kamu harus berani untuk mengatakannya.