Moms, sperma merupakan sel penting yang berkaitan dengan tingkat keberhasilan fertilisasi atau pembuahan sel telur. Jika kualitas sperma kurang subur, maka kemungkinan akan sulit terjadi kehamilan.

Salah satu cara untuk mengetahui kualitas sperma adalah dari kekentalannya. Semakin cair sel sperma, maka kualitasnya juga jadi menurun, Moms.

Dan, salah satu cara juga untuk menjaga kualitas sperma adalah lewat makanan. Ternyata ada beberapa makanan yang baik untuk kesehatan sperma dan mampu meningkatkan kesuburan bagi pria, lho.

Kira-kira apa saja makanan yang baik untuk mencegah sperma cair tersebut? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel yang sudah HerStory rangkum, Rabu (1/12/2023), berikut ini, Beauty.

1. Kiwi

Buah yang stau ini kaya akan vitamin C yang mana hampir mencukupi kebutuhan harian pria. Kandungan ini dapat meningkatkan motilitas atau pergerakan hingga jumlah sperma sehingga kualitasnya makin subur.

Oleh karena itu, buah kiwi merupakan pilihan yang cocok untuk meningkatkan kualitas sperma. Selain itu, buah dan sayuran kaya vitamin C lainnya, seperti paprika merah, buah jeruk, tomat, brokoli, dan kubis, juga cocok untuk dicoba, lho.

Baca Juga: Sperma PakSu Keluar Cuma Sedikit dan Encer Masih Bisa Bikin Hamil Gak Sih? Ternyata Oh Ternyata...

Baca Juga: Waduh! Gak Sengaja Telan Sperma saat Hubungan Intim Bahaya Gak Sih?! Waspada Efeknya Untuk Kesehatan Ternyata...