Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi wanita yang memijat payudara. (Pinterest/Freepik)
Penelitian membuktikan bahwa mengkonsumsi lemak ikan dapat mengurangi risiko terserang kanker payudara. Hal itu karena pada lemak ikan terdapat kandungan selenium dan omega3 yang tinggi. Pastikan kamu memilih ikan yang masih segar ya beauty.
Kandungan fitosterol pada kacang-kacangan dapat mengikat reseptor dari hormon estrogen sehingga kadar estrogen pada dalam tubuh dapat lebih stabil dan mampu menurunkan risiko terkena kanker payudara.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.