Memang rambutan adalah buah yang sangat enak karena rasa manisnya. Sayangnya, jika dikonsumsi terlalu banyak ada dampak buruk yang bisa kamu rasakan lho Beauty!

Sebenarnya buah ini mempunyai kandungan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Beberapa diantaranya serat, vitamin A, vitamin C, vitamin B, kalsium, potassium, glukosa dan masih banyak lagi lainnya.

Walaupun mengandung zat yang bermanfaat bila dikonsumsi tubuh, bila kebanyakan berpotensi menimbulkan efek samping membahayakan. Merangkum situs halosehat.com melalui sindikasi konten suara.com, inilah 4 bahaya mengonsumsi rambutan dengan jumlah terlalu banyak:

1. Meningkatkan Kolesterol

Bahaya makan rambutan terlalu banyak pertama yaitu meningkatkan kolesterol. Rambutan dengan kondisi terlalu matang berpotensi besar meningkatkan kolesterol. Hal ini bisa terjadi karena kandungan gula di dalamnya berubah menjadi alkohol.

Sebagaimana kita tahu bahwa ketika kadar kolesterol dalam tubuh jumlahnya tinggi, berbahaya bagi kesehatan organ jantung. Untuk itulah bagi penderita penyakit jantung sebaiknya sebelum mengonsumsi rambutan mencermati tingkat kematangannya.

2. Mengakibatkan Diare

Bahaya selanjutnya, terlalu banyak makan buah ini bisa mengakibatkan diare. Mengenai hal ini dibuktikan dengan studi yang pernah dilakukan tahun 2021 lalu, di mana tikus mengalami diare sesudah diberikan ekstaksi geraniin.

Baca Juga: 3 Penyakit yang Kerap Menyerang Wanita saat Tua, Moms Wajib Waspada!

Baca Juga: Jadi Budaya yang Kental di Indonesia, Ini Dampak Buruk Sarapan Nasi untuk Kesehatan Tubuh! Kamu Sudah Tahu Belum?