Menu

Hari Kanker Sedunia: Denada Ajak dan Bangun Kesadaran Wanita Indonesia untuk Mencegah Penyakit dengan Cara Seru Ini, Apa Ya?

07 Februari 2023 10:20 WIB
Hari Kanker Sedunia: Denada Ajak dan Bangun Kesadaran Wanita Indonesia untuk Mencegah Penyakit dengan Cara Seru Ini, Apa Ya?

Simbol pita peduli kanker. (pinterest/freepik)

HerStory, Jakarta —

Beauty, penyakit kanker merupakan salah satu masalah kesehatan paling serius di dunia. Menurut World Health Organization (WHO), sekitar 20 juta orang didiagnosis menderita kanker pada tahun 2021 dan 10 juta orang meninggal akibat kanker.

Dan ternyata, kanker payudara adalah jenis kanker yang paling banyak ditemukan di Indonesia, seperti yang dilaporkan oleh Global Cancer Observatory (Globocan), yaitu sebanyak 68.858 kasus (16,6%) dari total 396.914 kasus kanker pada tahun 2020. 

Menurut Yayasan Kanker Indonesia (YKI), salah satu alasan Indonesia memiliki angka penderita kanker yang tinggi karena kondisi lingkungan yang terus memproduksi bahan karsinogen seperti daging olahan dan rokok.

Selain itu, menurut penelitian terbaru dari School of Public Health di Imperial College "makanan ultra-proses" juga dapat meningkatkan risiko terkena kanker. Selain mempertimbangkan faktor gaya hidup seperti merokok, diet, dan olahraga, para peneliti menemukan bahwa ketika seseorang menambah asupan junk food sebanyak 10%, risiko terkena kanker akan meningkat 2%.

“Semua orang berisiko terkena kanker. Oleh karena itu, masyarakat harus lebih waspada terhadap penyakit ini. Menurut saya, tidak ada salahnya melakukan pencegahan kanker sejak dini. Salah satunya adalah dengan menjalani gaya hidup sehat dan aktif,” ujar Denada Tambunan, Instruktur dan Brand Ambassador Zumba untuk Indonesia, dikutip Selasa (7/2/2023).

Nah, bertepatan dengan peringatan Hari Kanker Sedunia pada tanggal 4 Februari lalu, melalui kampanye global “Unite our voices and take action” Denada ingin mengambil peran dalam meningkatkan kesadaran masyarakat akan risiko dan pencegahan kanker dengan aktif berolahraga, salah satunya melalui Zumba.

Menurutnya, memang cukup sulit untuk memulai gaya hidup sehat. Dan kata dia, tantangan terberat biasanya berasal dari diri sendiri, seperti menjaga konsistensi aktivitas yang kamu sukai.

Dan, dalam membentuk gaya hidup sehat untuk mencegah kanker, Denada pun mengatakan bahwa kita perlu memilih olahraga yang membuat kita nyaman dan bahagia. Bagi Denada, ia memilih Zumba.

“Jika sudah merasa nyaman dengan satu olahraga, kita menjadi konsisten dan akan menjalaninya secara rutin, dan tentunya membantu kita membentuk gaya hidup yang lebih baik,” tambah Denada.

Baca Juga: Peringati Hari Kanker Sedunia, MSD dan YKI Hadirkan Cerita Perjalanan Pejuang Kanker Melalui Pameran Seni

Baca Juga: Sangat Membekas di Hati Putrinya, Denada Bongkar Kebaikan Ayu Ting Ting yang Belum Diketahui Publik: Dari Sekian Banyak Teman Aku, Dia....

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.