Biasanya kebiasaan para ibu rumah tangga memasak menu sarapan pagi terbagi menjadi dua yakni mereka yang membuat sarapan tergantung menu yang sudah direncanakan dan mereka yang membuat sarapan berdasarkan bahan yang tersedia di dapur.

Banyak di antara ibu-ibu rumah tangga yang tak tahu bahwa menu sarapan pagi memiliki peran penting dalam kelangsungan tumbuh kembang anak lho Moms.

Jika ditanya masakan apa yang bagus untuk sarapan si anak, mereka pasti akan bingung untuk menjawabnya dan akhirnya membuat menu sarapan seadanya saja tanpa mempertimbangkan kebutuhan gizi dan nutrisi yang dibutuhkan anak pada pagi hari.

Tapi tenang Bun, tak perlu bingung lagi. Di bawah ini adalah 7 menu sarapan yang sehat untuk anak, sebagaimana dilansir dari hellosehat.com melalui laman sindikasi konten Suara.com.

1. Oatmeal buah

Menu pertama yang bisa menjadi pilihan Moms adalah oatmeal buah. Cara membuatnya adalah dengan merendam oatmeal dan susu atau yogurt selama satu malam dalam toples kedap udara.

Barulah besok paginya Moms campurkan oatmeal tersebut dengan potongan buah. Buah yang dipilih sebaikanya menggunakan buah yang paling disukai anak kamu.

2. Oatmeal panggang

Masih dari bahan oatmeal, kamu dapat mencampurkan secara merata oat, susu cair, telur, ekstrak vanila, gula aren, dan potongan buah-buahan, kemudian panggang bahan-bahan tersebut hingga benar-benar matang.

3. Muffin telur dan sayuran

Jika anak kamu menyukai telur dan sayuran, maka menu ini akan sangat cocok untuk anak kamu.

Campurkan telur, tepung terigu, dan juga sayuran, setelah itu masukkan bahan-bahan tersebut ke dalam cetakan kecil. Panggang bahan tersebut sampai matang.

Baca Juga: 5 Trik Seputar Rumah Tangga yang Bisa Bikin Urusan Dapur Moms Mulus, Salah Satunya Soal Penyimpanan Bumbu agar Awet!

Baca Juga: 5 Tips Dapur yang Bakal Berguna untuk Beauty saat Memulai Rumah Tangga, Salah Satunya Cara Atasi Masakan Asin!