Ikan 

Sashimi ataupun sushi dengan balutan salmon mentah memang memiliki rasa yang enak banget, namun kamu harus tahan dulu untuk nggak mengkonsumsi makanan tersebut ya moms. Pasalnya, ikan yang masih mentah dapat mengadung bakteri Listeria yang bisa meningkatkan risiko bayi lahir prematur, keguguran, dan stillbirth atau kematian bayi dalam kandungan. 

Nah, itu dia 4 bahan makanan yang tak boleh dikonsumsi secara mentah ataupun setengah matang oleh ibu hamil. Usahakan untuk selalu mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi ya moms! 

Baca Juga: Jelang Menopause, Ini 5 Tips Wanita yang Ingin Hamil di Atas Umur 40 Tahun! Nomor 5 Harus Dilakukan Sejak Dini Lho

Baca Juga: 6 Pantangan Ibu Hamil Adat Jawa, Dilarang Sembelih Hewan Hingga Jaga Ucapan, Sudah Tahu Belum Moms?