Pola hidup sehat merupakan cara yang efektif untuk membuat kaum adam lebih bertenaga, apalagi saat di tempat tidur. Salah satu yang dapat dilakukan dengan menjaga pola makan yang biasa dikonsumsi sehari-hari. 

Beberapa makanan pembakar semangat atau lebih dikenal sebagai afrodisiak memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi. Makanan afrodisiak alami juga dapat memperbaiki kesehatan fisik dan mental. 

Berikut ini terdapat 5 makanan sehat yang merupakan afrodisiak hebat untuk pria. Simak ulasannya seperti dilansir dari Healthy Guide.

1. Maca Root

Maca dapat membantu keseimbangan hormon dan meningkatkan energi. Sebuah studi menemukan bahwa Maca dapat membantu meningkatkan volume cairan pria. Caranya bisa memanggang akar maca dan menggunakannya sebagai sup.

Selain itu, maca bisa dibuat minuman fermentasi yang disebut macachicha. Pilihan lain yang bagus adalah kapsul bubuk maca gelatinized. Jadi, jika ingin meningkatkan hasrat seksual, bisa mencoba menggunakan maca mulai hari ini.

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?

Baca Juga: Disebut Makanan Orang Kaya, Apa Sih Keunggulan dan Manfaat Kerang Abalon? Ternyata Oh Ternyata...