Illustrasi Penis Loyo (Freepik/Edited by HerStory)
Sebagian orang merasakan alkohol sebagai cairan penenang yang membuat rileks. Namun konsumsi alkohol secara berlebihan dapat mematikan rangsangan dan mengacaukan aliran darah.
"Minuman keras dapat mengurangi hormon testosteron sehingga akan melemahkan libido, menurunkan mood, dan membuatnya lebih sulit untuk mencapai orgasme, bahkan ketika Anda bisa mendapatkan ereksi," kata Dr. Brahmbhatt.
Makanan tinggi gula akan berdampak pada kesehatan kardiovaskular secara yang kemudian memengaruhi kesehatan senjata pria. Solusinya beralih ke gula alami, seperti yang ada di buah.
Ketika beralih ke gula tambahan seperti yang ditemukan soda dan makanan yang dipanggang, American Heart Association merekomendasikan untuk konsumsi tidak lebih dari 36 gram per hari untuk pria.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.