Ini adalah bentuk komunikasi yang merusak dan melibatkan penyerangan harga diri seseorang dengan ejekan, humor bermusuhan, bahasa tubuh, dan sarkasme.

Penghinaan terdengar seperti, "Oh, jangan mulai drama emosionalmu lagi".

Untuk menghilangkan saling ejek, bangunlah kebiasaan memelihara kesukaan dan kekaguman dalam hubungan kalian berdua dengan saling menghargai.

3. Bertanggung jawab, bukan bersikap defensif

Sikap defensi terjadi ketika salah satu pasangan atau kalian berdua menanggapi konflik dengan menyangkal tanggung jawab atas kontribusi mereka terhadap masalah dan sebaliknya mengalihkan kesalahan kepada pasangan.

Contoh defensif, "Itu bukan salahku!", "Kenapa kamu selalu menyalahkanku?", atau "Itu tidak benar!".