Pada tumbuh kembang anak perlu sekali dari para orang tua untuk menerapkan gaya hidup sehat sejak dini. Hal ini bisa membantu kesehatan anak tetap stabil dan tumbuh menjadi anak yang positif.

Namun hal tersebut tak lepas dari  peran orang tua yang harus terus membimbingnya, jangan cuma sekali atau dua kali untuk mengajarkan gaya hidup sehat.

Mungkin terdengar sulit ya moms untuk menerapkan ini pada anak, pasalnya kebanyakan anak-anak masih ada yang susah makan sayur bahkan lebih memilih untuk bermain gadget.

Nah, untuk itu ada 3 cara yang efektif untuk mendorong anak-anak dibiasakan memilih pilihan yang sehat, seperti dirangkum dari GenPI.co.

1. Beri contoh, bukan sekadar menyuruh

Orang tua dapat memberi perintah dan menyuruh anak untuk menerapkan gaya hidup sehat.

Berbicara betapa pentingnya makan makanan bergizi dan berolahraga. Dalam cara ini biasakan juga dari para orang tua mulai mencontohkan hal tersebut agar anak bisa ikut melakukannya bersama.

Baca Juga: Bukan Cuma Kurangi Gorengan dan Rajin Olahraga, Ini Lho yang Wajib Beauty Lakukan Jika Ingin Tubuh Jadi Langsing, Simak Baik-baik Ya!

Baca Juga: Sokong Gaya Hidup Sehat dengan Minyak Bekatul, Ini Rekomendasi Rice Bran Oil yang Tinggi Kandungan Gamma Oryzanol, Cuss Coba!