2. Mencari momen yang tepat

Setiap orang tua tahu bahwa anak-anak akan mengabaikan ceramah yang panjang. Orang tua bisa memilih momen yang pas untuk mengajari anak.

Misalnya, saat membuat kue bersama anak, pilihlah saus apel sebagai pengganti minyak, lebih sedikit gula, dan menggunakan hanya putih telur. Contoh itu lebih sehat tanpa kehilangan rasa yang enak. Banyak pilihan sederhana yang menambah gaya hidup sehat.

3. Pahami kepribadian anak

Jika kamu memiliki anak yang gak suka diberi tahu apa yang harus dilakukan, seperti melarang anak makan makanan instan, justru anak bisa membangkang.

Jangan pernah lakukan hal itu. Bekerja samalah dengan kepribadian anak untuk menunjukkan kepada anak bahwa sehat itu mudah.

Baca Juga: Dukung Wanita Melek Kesehatan Finansial Selain Fokus Hidup Sehat, Prudential Indonesia Lakukan Ini Lho Beauty!

Baca Juga: Bukan Cuma Kurangi Gorengan dan Rajin Olahraga, Ini Lho yang Wajib Beauty Lakukan Jika Ingin Tubuh Jadi Langsing, Simak Baik-baik Ya!