Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi sedang sakit. (Freepik/master1305)
Hidangan berikutnya yang harus dihindari saat sakit yakni kue-kue kering. Menurut Largeman-Roth, kue manis tidak menyediakan nutrisi seperti vitamin C atau elektrolit untuk membantu seseorang sembuh dari sakit.
Lebih buruk lagi, tambahan gula menyebabkan peradangan dalam tubuh, yang tentunya tidak mendukung sistem kekebalan karena melakukan tugas berat melawan infeksi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.