foto wanita menenggelamkan badan di air berisi jeruk
Beauty, seperti yang kita tahu, buah jeruk memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun, tahukah kamu kalau buah jeruk juga bisa dimanfaatkan untuk kecantikan?
Buah jeruk mengandung potasium serat, dan kaya akan vitamin C di dalamnya. Selain itu, buah jeruk juga kaya akan serat, folat, dan antioksidan yang baik untuk tubuh.
Melansir dari laman Bright Side, Senin (13/2/2023), berikut 3 manfaat buah jeruk untuk kecantikan. Apa saja? Yuk, simak baik-baik ya, Beauty!
Jeruk mengandung nutrisi penting seperti serat yang bisa membantu kita merasa kenyang lebih lama, sehingga disebut dapat membantu menurunkan berat badan.
Jeruk juga dapat memberikan manfaat, seperti kesehatan usus yang lebih baik, kolesterol baik, dan risiko penyakit jantung yang lebih rendah, serta memperlambat cara tubuh menyerap gula.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.