2. Bikin kulit makin kencang

Satu buah jeruk menyediakan sekitar 70 miligram vitamin C. Nutrisi ini penting untuk pembentukan kolagen di tulang.

Kolagen adalah protein yang dihasilkan tubuh. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen akan melambat dan mengakibatkan penuaan dini.

Nah, buah jeruk bisa membantu tubuh dalam pembuatan kolagen, sehingga kulit bisa semakin kencang dan enggak kering.

3. Menjaga kesehatan mata

Para peneliti mengatakan bahwa dengan makan jeruk sehari, kamu bisa memiliki risiko 60% lebih rendah terkena degenerasi makula, penyakit mata yang bisa mengaburkan penglihatan.

Vitamin C dalam buah jeruk sangat penting untuk menjaga kesehatan mata. Jika kita ingin memiliki penglihatan yang baik, mulailah perhatikan asupan vitamin C harianmu.

Nah, itulah beberapa manfaat buah jeruk untuk kecantikan. Semoga bermanfaat, Beauty!

Baca Juga: Eits Jangan Dibuang Moms! Ini Manfaat Serabut Putih pada Buah Jeruk yang Sering Disepelekan, Nomor 2 Ajaib Banget!