2. Faktor Penambahan Berat Badan

Ibu hamil yang merasakan nyeri punggung juga bisa disebabkan karena penambahan berat badannya. Bahkan, kenaikan berat badan tersebut mulai dari 12-15 kg.

Selain itu, penambahan berat badan ini terjadi saat berat bayi dan rahim sedang tumbuh, sehingga ini memberikan tekanan pada tulang belakang.

3. Perubahan Hormon

Perubahan hormon juga menjadi faktor terjadinya rasa nyeri bagian punggung. Saat mulai hamil, muncul hormon yang disebut relaksin. Hormon ini sebenarnya untuk relaksasi di daerah panggul, di mana ini sebagai proses persiapan persalinan.

Hormon ini menyebabkan logamen penopang tulang belakang mengendur sehingga menyebabkan instabilitas. Inilah yang menjadi penyebab nyeri tulang belakang saat kehamilan.

Baca Juga: Tips Atasi Nyeri Punggung Saat Hamil, Salah Satunya Kompres Moms!

Baca Juga: Alamak! Nyeri Punggung Makin Dahsyat saat Hamil Gegara Ini, Catat Ya Moms Cara Atasinya!