2. Mengunyah cengkeh

Beauty, cengkeh merupakan salah satu herbal yang dapat mengatasi bau mulut, lho. Mengunyah cengkeh dapat membuat napas kamu segar seketika.

Kunyahlah beberapa cengkeh tiap hari dan rasakan manfaatnya. Secara bertahap bau mulut akan hilang secara permanen, lho.

3. Mengonsumsi teh hijau

Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat mengatasi bau mulut. Oleh karena itu, kamu bisa mengonsumsi teh herbal yang satu ini untuk mengatasi bau mulut.

Polifenol dalam teh hijau akan mengurangi bakteri penyebab bau mulut. Jadi, jika kamu memiliki masalah bau mulut maka teh yang satu ini cocok dikonsumsi harian, Beauty.

4. Konsumsi yoghurt

Yoghurt mengandung Lactobacillus yang mana merupakan bakteri baik yang dapat memerangi mikroba patogen yang menyebabkan bau mulut. Namun, pastikan untuk mengonsumsi yoghurt dengan kandungan gula rendah, yya.

Pasalnya gula dapat menyebabkan bakteri makin kuat sehingga bau mulut makin parah. Jadi, sebaiknya hindari yoghurt dengan gula, Beauty.

Baca Juga: Sarapan Pagi Ternyata Bisa Hempas Bau Mulut, Cusss Kepoin 7 Kegiatan Lain yang Bikin Nafas Kamu Harum!

Baca Juga: Bukan Cuma Sikat Gigi, Ini 11 Langkah yang Harus Beauty Lakukan untuk Jaga Kesehatan Gigi, Harumnya Auto Menyegarkan!