Beauty, baru-baru ini beredar video musisi Ardhito Pramono pingsan di atas panggung saat sedang menjalani konsernya.

Melalui akun Instagram pribadinya, pelantun lagu "Bitterlove" itu menjelaskan, ia mengalami asam lambung naik karena pola makan dan diet tidak teratur.

“Di umur saya 27 tahun saya selalu mengabaikan hal-hal penting tersebut sampai akhirnya saya tumbang juga. Pola diet yang tidak teratur, konsumsi kopi yang berlebihan saat perut kosong dan jam tidur yang tidak teratur membuat fisik saya seketika seperti menolak untuk berdiri," ungkap Ardhito, di akun Instagram pribadinya, dikutip HerStory, Selasa (14/2/2023). 

Diketahui, dalam kondisi normal, asam lambung berada di perut guna membantu proses pencernaan makanan. Pengontrol asam lambung berupa cincin merupakan jaringan otot disebut sfingter esofagus.

Saat tubuh mengalami masalah gastroesophageal reflux disease (GERD), klep pengontrol asam lambung tidak berfungsi optimal. Akibatnya, sfingter tak bisa menutup dengan baik menyebabkan asam lambung dari perut kembali naik ke kerongkongan.

Umumnya, asam lambung naik akibat pola hidup tidak sehat, seperti makan tak beraturan, kurang tidur, dan stres.  

Selain kopi, nyatanya ada beberapa makanan yang juga menjadi penyebab utama asam lambung pada perut, lho Beauty. Nah, kenali yuk beberapa jenis makanan yang berpotensi menyebabkan asam lambung naik, sebagaimana dikutip HerStory dari Medical News Today. 

Baca Juga: Asam Lambung Naik Bikin Cranky? Redakan dengan 4 Bahan Alami Yuk Beauty! Aman Banget untuk Hempas Rasa Tak Nyaman!

Baca Juga: Benarkan Nyeri Kepala Bisa Jadi Tanda Asam Lambung Naik? Ini Lho Cara Mengatasinya