Beauty, hampir semua orang menyukai makanan manis, karena dianggap bisa membuat mood menjadi lebih baik. Sayangnya, makanan manis bisa menimbulkan berbagai penyakit pada tubuh kita.

Bahkan, bukan cuma bisa memicu diabetes, terlalu sering konsumsi makanan manis berlebih bisa memicu penyakit jantung, lho. Sehingga, penyakit jantung tak melulu disebabkan oleh kolesterol, garam, dan lemak jenuh, tapi makanan manis juga termasuk.

Penelitian terkini yang diterbitkan dalam jurnal BMC Medicine pada Februari 2023 menyatakan bahwa makanan tinggi gula berbahaya untuk kesehatan jantung.

Studi tersebut dilakukan dengan mengamati kebiasaan makan pada lebih dari 110 ribu partisipan selama 9 tahun.

Hasil penelitian menunjukkan, orang yang terlalu banyak mengonsumsi makanan manis berisiko terkena penyakit jantung dan stroke 6 persen lebih tinggi dibanding orang yang membatasi makanan dan minuman tinggi gula.

Makanan manis berlebihan picu penyakit jantung, kok bisa?

Dikutip dari Everyday Health, Jumat (17/2/2023), makanan manis bisa menyebabkan seseorang mengalami obesitas dan diabetes serta gangguan pembuluh darah yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.

Nah, obesitas dan diabetes ini akhirnya dapat menyebabkan atau memicu penyakit jantung koroner serta meningkatkan risiko stroke, Beauty.

Kenaikan gula darah yang terjadi pada penderita diabetes juga dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi yang membebani jantung.

Di sisi lain, obesitas akibat terlalu banyak makanan manis juga meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan penumpukan lemak di pembuluh darah.

Baca Juga: Waspada! Ini 4 Makanan yang 'Haram' Dikonsumsi Penderita Diabetes, Nomor 1 Jadi Favorit Banget Lho!

Baca Juga: Alamak! Disebut Jadi Pemicu Diabetes dan Kanker, Benarkah Telur Dadar Gak Baik untuk Kesehatan, Mitos atau Fakta Nih?!