Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Jalan kaki (Unsplash.com/Erik Witsoe)
Oleh karenanya, kedua penelitian tersebut melibatkan 78.500 peserta berusia pruh baya dan tua. Pseserta diminta menggunakan alat pergelangan tangan untuk diukur aktivitas fisik dan kesehaatannya selama rata-rata tujuh tahun.
Nah, dengan memiliki membalikkan pasangan untuk membantu menerapkan pola hidup sehat. Selain memiliki manfaat untuk kesehatan, orang-orang dengan kebiasaan jalan kaki akan cepat mengalami penurunan demensia, penyakit jantung kanker, serta kematian dini.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.