Jika kamu sedang berniat untuk diet namun masih tak bisa menghilangkan kebiasaan ngemil, mungkin saja ada jalan keluarnya lho Beauty.

Memang, ngemil adalah 'dosa' terbesar jika sedang melaksanakan program penurunan badan karena meskipun makanan yang disantap tak seberapa besar, mereka akan masuk dalam jumlah banyak dan akhirnya terjadi penimbunan kalori terutama makanan manis yang tinggi akan gula. Pada akhirnya, diet hanyalah wacana semata dan kerap gagal karena kebiasaan sepele ini.

Tapi jangan khawatir, kamu tetap bisa menyalurkan hobi ngemil kamu dengan jajanan tradisional rendah kalori. Dengan mengonsumsi makanan rendah kalori, maka kamu tetap bisa menjaga program diet kamu agar tak berantakan. Melansir dari Halodoc melalui sindikasi konten Suara.com, berikut daftar jajanan tradisional yang rendah kalori.

1. Kue Putu Ayu

Kue berwarna hijau dengan taburan parutan kelapa di atasnya ini memang sangat enak untuk disantap, wangi pandan dan kelapanya memang sangat menggugah selera. Kabar baiknya ialah, kudapan satu ini memiliki kalori yang rendah yaitu sekitar 26 kalori saja untuk sebuah kue putu ayu, sehingga cocok untuk jadi teman ngemil buat kamu yang diet. Tapi ingat, jangan terlalu banyak mengonsumsinya juga ya Beauty!

2. Asinan

Asinan buah dan sayur sama nikmatnya. Selain itu kaya akan rasa seperti pedas, manis, asin dan segar semua menjadi satu. Selain mengandung banyak vitamin karena berasal dari sayuran atau buah, kalori dalam asinan juga tak terlalu tinggi, yaitu hanya sekitar 148 per porsinya. Kalau mau ngemil sehat, asinan ini bisa jadi solusi!

Baca Juga: Tips Masak Nasi Rendah Kalori dengan Rice Cooker, Dijamin Bikin Ketagihan Hidup Sehat!