Meredakan stres

Berpelukan juga bermanfaat untuk meredakan perasaan stres akibat pekerjaan atau berbagai hal lainnya. Menariknya lagi, dengan memberikan kontak fisik ditambah sedikit sentuhan, juga mengurangi tekanan yang sedang kita alami. 

Menurut Psychological Science, berpelukan atau memberikan sentuhan dapat membantu meredakan perasaan cemas dan kepercayaan diri yang rendah. 

Meningkatkan kekebalan tubuh

Seperti yang sudah kita singgung sebelumnya, berpelukan bermanfaat dalam mengontrol stres dan membuat bahagia. Artinya, dengan kita terus bahagia tentunya akan berkaitan dengan daya tahan tubuh.

Sebuah penelitian juga menyebutkan kalau berpelukan dapat mengurangi risiko terserang penyakit atau infeksi, lho! 

Menjaga kesehatan jantung

Manfaat menakjubkan dari berpelukan lainnya adalah menjaga kesehatan jantung kita dan pasangan. 

Stimulus dari berpelukan dan berpegangan tangan akan memberikan sinyal kepada otak dalam mengendalikan tekanan darah. Hal inilah yang akan menjaga kesehatan jantung dan meminimalisir risiko stroke.