Moms pasti enggak asing dnegan buah duku, bukan? Selain rasanya enak, buah yang satu ini memiliki manfaat dahsyat untuk kesehatan lho Moms. Ini karena buah duku mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Mulai dari air, protein, karbohidrat, serat, vitamin C, dan masih banyak lainnya. Lantas, apa saja manfaat buah duku? Langsung aja simak ulasannya berikut ini yuk Moms!

1. Menjaga sistem saraf

Salah satu manfaat makan buah duku mampu untuk membantu proses pengolahan karbohidrat menjadi energi dan menjaga keselarasan fungsi sistem saraf. Pasalnya, buah duku mengandung beragam jenis vitamin B, seperti thiamin, riboflavin, dan niasin.

2. Sebagai antibakteri

Terkendali Menurut penelitian para ahli farmakologi dari berbagai universitas ternama di Indonesia, bahwa berbagai kandungan dalam buah duku ternyata punya manfaat menakjubkan.

Pasalnya, selain sebagai antioksidan, kandungan metanol, heksana, dan daun buah duku juga dapat bermanfaat sebagai antibakteri.

3. Merawat kulit

Salah satu manfaat buah duku ternyata juga dapat digunakan untuk merawat kulit. Perlu diketahui, bahwa beberapa perusahaan bahkan membuat produk skincare dari buah duku.

Selain itu, penelitian yang dilakukan oleh Martha Tilaar dan S. M. Wasitaatmadja menunjukkan bahwa buah duku dapat melembapkan dan mencerahkan kulit, bisa bikin wajah makin glowing.