4. Mencegah infeksi saluran kencing

Mengonsumsi buah duku juga bisa mencegah infeksi beberapa jenis jamur, termasuk Candida albican yang merupakan penyebab penyakit infeksi saluran kencing. Hal tersebut karena manfaat kandungan asam lansionat yang dihasilkan oleh kulit dan biji buah duku yang dikeringkan.

5. Membantu meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat vitamin C yang terkandung dalam buah duku ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencerna lemak tubuh. Jika kamu sedang menjalani diet, buah duku baik menjadi pengganti camilan makanan manis.

Apalagi, serat yang terkandung di dalamnya bisa membuat kenyang lebih lama.

6. Mencegah sembelit

Salah satu cara untuk mencegah sembelit adalah dengan mengonsumsi buah duku. Pasalnya, dalam 100 gram buah duku mengandung 4,3 gram serat yang baik untuk sistem pencernaan.

Itulah beberapa manfaat buah duku yang bisa kamu dapatkan. Selamat mencoba Moms!