4. Alergi

Ada orang yang sangat disayangkan bahkan mungkin mengalami reaksi alergi terhadap keajaiban alpukat. Jika ya, mereka cenderung memiliki gejala seperti gatal-gatal, kulit bengkak, eksim, dan gatal.

5. Intoleransi Lateks

Jika memiliki intoleransi lateks, kamu sebaiknya menghindari alpukat. Ini karena alpukat diketahui bisa meningkatkan kadar lgE serum, yang akan meningkatkan kepekaan terhadap alpukat.

6. Menurunkan Kolesterol HDL

Meskipun merupakan salah satu lemak baik, alpukat benar-benar merugikan. Pasalnya, alpukat bisa menurunkan kadar kolesterol HDL, yang merupakan jenis kolesterol baik yang dibutuhkan tubuh.

7. Hipersensitivitas

Jika kamu adalah orang dengan hipersensitivitas, maka alpukat adalah hal lain yang harus kamu hindari. Telah terbukti meningkatkan efek dan intensitas hipersensitivitas.

8. Tinggi kalium

Alpukat memiliki banyak potasium, yang sangat cocok untuk saat kamu mencoba menaikkan level, tetapi pastikan kamu tidak mengonsumsinya terlalu banyak. 

Baca Juga: Resep Smoothie Alpukat Rendah Karbohidrat untuk Sarapan Penderita Diabetes, Gak Boleh Pakai Gula Ya!

Baca Juga: 3 Penyakit yang Bisa Menyerang Moms Jika Hamil di Atas Usia 40 Tahun, Dokter Ungkap Penyebabnya!