Kopi merupakan minuman berkafein yang banyak digemari oleh semua orang. Namun, sayangnya penderita asam lambung sebaiknya menghindari minuman berkafein ini. 

Asupan kafein yang berlebihan diketahui bisa melonggarkan otot kerongkongan dan mengiritasi dinding lambung sehingga membuat gejala asam lambung kambuh.

Namun, jika penderita asam lambung tetap ingin mengonsumsi kopi, coba simak sederet tips berikut ini ketika hendak minum kopi. Apa saja? Yuk, baca artikel ini sampai selesai!

1. Pilih jenis kopi yang tidak asam

Faktanya, enggak semua kopi itu sama lho Moms. Tergantung dari cara pengolahannya, ada biji kopi yang mengandung lebih sedikit kafein dan memiliki rasa yang tidak begitu asam.

Melansir laman Very Well Family, semakin lama biji kopi dipanggang, rasanya akan makin asam, kandungan kafeinnya akan lebih tinggi, dan warnanya juga makin hitam.

Itu kenapa Moms sebaiknya pilih kopi Arabika yang rasanya sedikit manis dan lembut. Kandungan kafeinnya juga hanya sekitar 1,2% dibanding kopi robusta yang kafeinnya mencapai 2,2 persen.