Moms, tentu tak mudah menjadi seorang ibu sekaligus wanita karier. Salah satu masalah kerap terjadi adalah nyinyiran orang lain yang menganggap working moms tidak peduli terhadap anak. 

Meski rasa percaya diri sudah tumbuh, gak dipungkiri ya Moms, saat kata-kata julid terdengar di telinga hati menjadi sedih, menangis, dan merasa bersalah kepada anak.

Entah apakah mereka benar-benar peduli terhadap anak kita atau hanya sengaja menjatuhkan. 

Padahal, menurut penelitian dari Harvard, anak-anak dari working Moms sama bahagianya dengan mereka yang memiliki full time homemaker atau ibu rumah tangga penuh waktu. 

Menanggapi masalah tersebut, Psikologi Anak, Samanta Elsener memiliki beberapa tips untuk working moms yang sering merasa bersalah akibat nyinyiran orang lain. Yuk simak Moms!

1. Memaafkan dan Menerima Diri Sendiri

Menurut Samanta, melepaskan rasa bersalah dimulai dengan komitmen untuk berhenti menyalahkan diri sendiri atau pilihan dan keadaan saat ini. 

"Hal ini penting karena rasa bersalah dapat menyebabkan rasa sakit emosional sehingga kamu merasa menjadi 'ibu yang buruk atau karyawan yang buruk," kata Samanta, dalam unggahan di akun Instagram pribadinya, dikutip HerStory, Kamis (23/2/2023). 

Samanta menyarankan, baiknya kalimat 'saya merasa bersalah tentang...' diubah menjadi 'saya membuat keputusan itu karena...'. 

Baca Juga: Pumping Nyaman dan Aman, Ini 3 Rekomendasi Pompa ASI Handsfree yang Wajib Dimiliki Working Moms, Bikin Makin Sat Set!

Baca Juga: Working Mom Wajib Tahu! Ini 3 Tips Atasi Mata Lelah Gegara Menatap Layar Seharian, Catat dan Cermati Ya!