Namun dengan catatatan, untuk mendapatkan manfaat nutrisi maksimal dari bihun, moms harus mengolahnya dengan bahan sehat lainnya seperti sayuran, protein tanpa lemak, dan lemak sehat.

Nah, selain itu apa saja sih manfaat yang diterima dari makan bihun untuk ibu hamil? Yuk simak di bawah ini dilansir dari berbagai sumber.

1. Sumber Zat Besi

Bihun adalah sumber zat besi dan serat yang baik. Keduanya merupakan kandungan nutrisi penting untuk ibu hamil.

Zat besi membantu membentuk hemoglobin yang membawa oksigen ke bayi, sedangkan serat membantu mengatur gula darah dan menjaga pencernaan tetap teratur.

2. Membantu Mencegah Sembelit 

Bihun adalah sumber serat yang bagus. Apabila dikonsumsi tertatur dan sesuai kebutuhan, ini akan membantu mengatur pencernaan dan mencegah sembelit.

Baca Juga: Penyakit Preeklamsia pada Ibu Hamil Mengancam Kesehatan Bayi dalam Kandungan, Ini 5 Tips Makan Sehat yang Wajib Dipatuhi Bumil, Catat Moms!

Baca Juga: Ramai di TikTok Moms Hamil Mengalami Pregnancy Nose, Apa Sih Penyebabnya? Cuss Simak Penjelasannya di Sini..