Lalu, apakah ibu hamil boleh minum susu hamil sebelum makan?

Jawabannya adalah tidak wajib minum susu ibu hamil selama masa kehamilan, asalkan pola makan harian ibu mampu memenuhi kebutuhan gizi baik ibu maupun bayi.

Kesimpulannya, ibu hamil sebaiknya gak merasa wajib minum susu selama hamil. Namun jika dirasa kebutuhan gizi baik ibu maupun bayi belum terpenuhi, maka susu ibu hamil dapat dijadikan sebagai suplemen.

Waktu terbaik minum susu ibu hamil adalah di antara waktu makan, atau beberapa jam setelah makan.

Baca Juga: Jelang Lebaran Sibuk Cat Rumah? Jika Sedang Hamil Bisa Bahaya untuk Kandungan Gak Sih?

Baca Juga: Duhh...Ternyata Bisa Bikin Nyaman, Intip Yuk Manfaat Lain Menghisap 'Gunung Kembar' Selama Masa Kehamilan