2. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji seperti burger, nugget, hot dog, kentang goreng, soda, dan milkshake mengandung kalori serta karbohidrat olahan tinggi sehingga bisa memproduksi lemak tinggi pada tubuh. 

3. Cokelat

Munculnya jerawat wajah dapat dipicu oleh berbagai faktor, salah satunya mengonsumsi cokelat. Sebuah penelitian pada 2013 menunjukkan konsumsi coklat dapat memengaruhi keseimbangan sitokin tubuh, senyawa berperan dalam peningkatan peradangan pada jerawat. 

Peningkatan tersebut terlihat semakin jelas bila terdapat infeksi Propionibacterium acne atau Staphylococcus aureus yang merupakan bakteri penyebab jerawat.

4. Makanan Olahan Susu

Makanan olahan susu sapi lainnya seperti es krim dan keju, ternyata dapat menyebabkan jerawat jika dikonsumsi berlebihan. Asam amino yang terkandung dalam produk susu dipercaya dapat menyebabkan kelenjar minyak semakin aktif dan memicu jerawat.

Baca Juga: Meski Hilang Setelah Menstruasi, Beauty Harus Tahu Nih Cara Atasi Jerawat Saat Haid, Hindari Penggunaan Makeup yang Berat!

Baca Juga: Berantas Tuntas Jerawat, La Roche Posay Luncurkan Effaclar Duo+M dengan Phylobioma yang Targetkan Penyebab Utama Masalah Kulit Wanita