“Sebuah penelitian menunjukkan risiko menjadi hipertensi 2 tahun ke depan adalah 40% jika tekanan darah 130-139/85-89 mmHg. Jika tekanan darah 140/90 mmHg atau lebih, berisiko mengalami penyakit jantung, stroke dan gagal ginjal yang jauh lebih besar dibandingkan mereka dengan tekanan darah lebih rendah,” terangnya.

Oleh karena itu, jika kamu memiliki tekanan darah 130-139/85-89 mmHg atau lebih maka diperlukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat, seperti melakukan olahraga teratur, menurunkan berat badan, hingga mengurangi asupan garam.

Sedangkan seseorang dengan tekanan darah 140/90 mmHg atau lebih mungkin membutuhkan obat. Namun, diagnosa lebih lanjut harus dilakukan oleh dokter dan kemudian ditentukan apakah pasien perlu terapi obat atau enggak.

Kembali menegaskan soal pentingnya pemeriksaan, dr. Djoko Wibisono, Sp.PD-KGH, selaku Sekretaris Jenderal InaSH, menjelaskan bahwa kerap pasien hipertensi datang dengan keluhan lain namun terdeteksi memiliki tekanan darah tinggi. Inilah yang membuat hipertensi dijuluki sebagai The Silent Killer atau Si Pembunuh Senyap.

Oleh karena itu, perlu dilakukan pemeriksaan rutin sebab sekali pemeriksaan saja gak cukup, Beauty. Jika pada pemeriksaan kedua kamu masih memiliki tekanan darah yang tinggi, maka itu menjadi indikasi terjadi hipertensi

“Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) pada tahun 2018 terjadi kenaikan angka kejadian kasus hipertensi di Indonesia menjadi 34,11i 25,8% pada tahun 2013. Hipertensi terjadi ketika tekanan darah seseorang terdeteksi lebih dari 140/90 mmHg pada 2 kali pemeriksaan yang berbeda saat pengukuran di klinik atau fasilitas pelayanan kesehatan dengan menggunakan alat ukur tekanan darah yang sudah tervalidasi,” terang dr. Djoko.

Baca Juga: Transparan dan Terverifikasi, Alodokter Choice Hadir untuk Suguhkan Konsumen Informasi Akurat Soal Produk Kesehatan, Simak Yuk!

Baca Juga: Banyak Dicari, Ini Deretan Produk Kesehatan yang Minta Belinya Mendadak Naik Pesat! Bisa Jadi Ide Bisnis Nih Moms!