2. Jus lemon

Jus lemon secara alami bersifat asam dan telah terbukti meningkatkan kadar sitrat dalam urin. Jus ini dapat menurunkan risiko pembentukan batu ginjal.

Kita dapat meminum segelas jus lemon segar setiap hari untuk mendetoksifikasi ginjal.

3. Jus wortel

Wortel memiliki karoten yang membantu melawan kanker dan menghilangkan racun dan logam berat dari ginjal.

Serat hadir dalam wortel untuk mengikat racun dan menghilangkannya dari tubuh.

4. Jus sayuran

Jus yang diekstraksi dari sayuran mengandung antioksidan, vitamin dan mineral.

Sayuran seperti seledri, mentimun, bayam, selada dan lainnya sangat bagus untuk ginjal saat diminum dalam bentuk jus.

5. Air kelapa

Air kelapa adalah minuman menyegarkan alami yang baik untuk ginjal. Air kelapa mengandung sedikit gula, sedikit asam, nol kalori dan tinggi dalam elektrolit untuk fungsi ginjal yang tepat. Kita juga dapat menghidrasi tubuh hanya dengan air kelapa.

Semoga informasinya bermanfaat, ya!

Baca Juga: 4 Hal Berbahaya yang Sebabkan Urine Berbusa, Mulai dari Penyakit Mematikan hingga Gaya Hidup, Nomor 3 Sering Terjadi Nih

Baca Juga: Awas… Gagal Ginjal Kronis Bikin Meringis, Ini 5 Tahapan Stadium Penyakit dan Cara Penyebarannya, Waspada Ya!