Gak kerasa Ramadan semakin dekat dan tinggal menghitung hari saja, Moms. Tentunya momen penuh berkah ini banyak yang menantikan termasuk si kecil.

Buah hati mungkin akan penasaran dengan konsep puasa yang dijalani orang tuanya. Oleh karena itu, gak ada salahnya jika Moms mulai mengajarkan berpuasa kepada anak sejak dini, lho.

Perlu diketahui bahwa puasa gak melulu soal menahan lapar dan haus, Moms. Ada pesan penting lain yang bisa diajarkan lewat berpuasa di bulan Ramadan kepada si kecil.

Dengan melatih anak berpuasa sejak dini, Moms sedikit demi sedikit juga menanamkan konsep kedisiplinan, pengorbanan, hingga cara mengontrol emosi kepada anak. Ia akan berusaha untuk mengerti dan menjauhi hal-hal yang melanggar puasa.

Meski begitu, Moms gak harus memaksa si kecil langsung berpuasa penuh, kok. Ada beberapa tips yang HerStory rekomendasikan untuk Moms terapkan untuk mengajarkan puasa kepada anak sejak dini.

Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini.

1. Puasa setengah hari

Menjalankan ibadah puasa merupakan sebuah tantangan bahkan untuk orang dewasa sekalipun. Jadi maklum saja jika anak kecil belum bisa melaksanakannya secara penuh, Moms.

Sebaiknya hindari memaksa anak jika ia belum sanggup untuk menahan lapar dan minum selama 12 jam. Apalagi jika ini merupakan puasa pertamanya, Moms bisa menawarkan solusi untuk berpuasa setengah hari saja atau selama 6 jam.

Semakin sering antusiasme anak mungkin akan meningkat hingga ia ingin mencoba puasa lebih lama, seperti 8 jam dan seterusnya. Meski begitu, pastikan kondisi anak tetap sehat saat menjalankan ibadah puasa, ya.

Baca Juga: 3 Jenis Olahraga untuk Dukung Produktif Usai Ramadan, Beauty Mau Coba?

Baca Juga: Kitchenette Kunjungi Panti Tresna Werdha Budi Mulia 3 untuk Bagikan Kehangatan Ramadan, Disambut Antusias dan Meriah!